1、每半年洗一次牙，清除牙表面的大量牙菌斑、黑色素和牙石。
2、早晚刷牙，饭后刷牙。牙刷每三个月换一次，刷牙时要用口腔温度相同的水。
3、饭后可选择用茶水漱口，茶多酚等有效成分在其中含量丰富，有益于牙齿健康。正确咀嚼，并交替使用两侧牙齿进行咀嚼。
关键词： 爱护 牙齿 方法 哪些
实用工具
最新更新
2024-04-20
邮箱:
，本站将在三个工作日内删除。