1、藏红花具有活血化瘀、美容养颜、通经活络、凉血解毒、解郁安神等功效。使用后还可以起到增强人体免疫力、促进血液循环、预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等作用，通常用于改善月经不调、痛经、贫血等疾病。
2、藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用；藏红花还有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷。
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