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什么是粗纤维食物有哪些

更新时间:2023-01-16 15:56:37

1、什么是粗纤维食物有哪些

  1、粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人,吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准,每人每天20-35克,多吃反而会降低其他营养素的利用率。

  2、豆类:有杂粮玉米、玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生。

  3、菜类:黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。

  4、果类:苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠萝、果脯、杏干、梅干、橄榄等。

  5、菌类:木耳、蘑菇、香菇、金针菇,以及一些粗杂粮等等。

2、什么是垃圾短信

  1、垃圾短信是指未经用户同意向用户发送的用户不愿意收到的短信息,或用户不能根据自己的意愿拒绝接收的短信息。

  2、主要包含以下属性:

  (1)未经用户同意向用户发送的商业类、广告类等短信息;

  (2)其他违反行业自律性规范的短信息。垃圾短信泛滥,已经严重影响到人们正常生活、运营商形象乃至社会稳定。如伪基站可以给三公里内10万手机发信。现用户可以使用手机管家进行拦截此类短信。

3、什么是比特币挖矿?依赖p2p网络存在

   你以为他是挖煤的,但人家家里可能就有这个比特币拥有支持多平台的客户端,人们最早通过Intel和AMD的CPU来挖矿,但后来大家逐渐转用GPU和FPGA等设备来挖,因为速度实在 是快太多了。A卡是挖矿的最佳设备,特别是5系A卡,由于使用了5D架构,所以和同定位的N卡相比,一片顶五片,也比使用4D架构的6系、7系A卡更快。 自从用了A卡,妈妈再也不用担心我挖不着矿了。

  A卡特别适合挖矿通过运行比特币算法,电脑生成特定的数字后,即可获得25比特币。比特币的算法决定了单位运算时间只能产生固定数字的比特币,目前的速度为10 分钟产生25个比特币。这个速度和参与比特币运算的机器的总性能无关,但比特币网络内运算能力强的机器能够挖到更多的矿——新产生的比特币就那么点,谁的 机器性能强谁就能抢得更多。想要源源不断快速获得比特币?把IBM的超级计算机搬过来挖矿吧。注意,为了使得比特币产生的速度大体均匀,产生新比特币的难度是会定期自动调整的——这个调整也由比特币的算法决定。如果比特币产生的速度加快 了,那么就提高挖矿难度;如果比特币产生速度变慢了,那么就降低难度。根据比特币的算法,一旦没有人挖矿,比特币的交易也会没法处理,比特币的经济也就停 止了。

4、什么是玛瑙呢

  玛瑙也作码瑙、马瑙、马脑等,是玉髓类矿物的一种,经常是混有蛋白石和隐晶质石英的纹带状块体,硬度6.5-7度,比重2.65,色彩相当有层次。有半透明或不透明的。原形态三方晶系。常呈致密块状而形成各种构造,如乳房状、葡萄状、结核状等,常见的为同心圆构造。具有不同颜色构成的玉髓,通常有,绿、红、黄、褐,白等多种颜色。按图案和杂质可分为缟玛瑙、缠丝玛瑙、苔玛瑙、城堡玛瑙等。常用作玩物、观赏物、饰物或玩赏物。古代陪葬物中常可见到成串的玛瑙球。

5、什么是跌酸

  1、跌酸的意思是水质的PH值突然变得很低,让鱼类出现酸中毒之类的问题,危害非常大。通常是指水族箱或者鱼缸中水质PH值下降。

  2、跌酸的原因:

  (1)细菌大量繁殖。

  细菌如果大量繁殖的话,会让水质突然之间PH狂降,虽然看上去没有杂质,但是水中细菌却繁殖加速,不经意间就会出现跌酸的环境。

  (2)滤材老化。

  高密度的混养、大量的饵料投放、滤材少等等情况都是让滤材老化的重要原因,因为滤材的过滤跟不上杂质的产生,这就让滤材出现老化的尴尬局面,一旦出现老化,那么滤材就成了摆设,水中酸碱度无法平衡。

  (3)硝化系统过于强大。

  硝化系统固然是养鱼中必不可少的一个重要系统,如果在构建硝化系统的时候让硝化细菌过于繁盛,一旦喂食不恰当那么就会出现跌酸的情况。

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