1、黄豆和小米提前浸泡一夜，红枣洗干净。
2、红枣去核剪成小块儿。
3、把黄豆、小米和红枣块儿放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。
4、打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
关键词： 营养 早餐 豆浆 简单 好吃
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2024-05-15
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