当前位置: 首页 经验资讯 健身经验 减肥者能喝零度可乐吗

减肥者能喝零度可乐吗

更新时间:2021-01-07 12:24:44

  1、减肥者不能喝零度可乐。

  2、零度可乐虽然是一种无糖的饮料,但是还是有甜味剂,也能够起到增加食欲的作用,不利于体重的下降。减肥期间还是尽量不要食用,可以适当地多喝果汁,或者是其他的温水。减肥期间主要就是注意控制好饮食的种类和饮食的总热量,要多吃一些富含粗纤维的食物,多吃一些热量偏低的食物。做好饮食调理的同时,也要加强运动锻炼,才能达到比较理想的减肥效果。

关键词: 减肥 零度 可乐

实用工具