当前位置: 首页 经验资讯 健康经验 教你5个暖宫小方法

教你5个暖宫小方法

更新时间:2021-02-11 12:20:21

  1、红糖是热性的食物,不仅能补充女性体内流失的血液,还能很好温暖的身体,从而有效缓解肚子疼痛的症状。

  2、那几天一定要注意保暖,尤其是天气寒冷的时候,切记不可受凉,雨雪天气更要注意。

  3、如果出现黑色的块状,就表示可能不经意间受凉了,要注意保暖和调养。

  4、那几天腹痛难忍,必须需要卧床休息。将暖水袋放在小腹,就会明显缓解疼痛。

  5、多泡脚。保持水热,并且是最好深一点的烫脚盆,可以放些有益于暖宫的物质。泡脚时直到全身出汗为止,经常这样泡脚不会痛经。

关键词: 方法

实用工具