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吃完饭什么时候可以洗澡

更新时间:2021-01-29 13:09:24

  1、吃完饭最好在一小时以后再去洗澡,因为人们吃完饭以后肠胃负担较重,这时需要尽快把身体内的食物消化,如果在一小时内洗澡会加快血液流动速度,而且会影响肠胃的消化功能,会对人体健康造成一些不良影响。

  2、吃完饭一小时左右可以洗澡,但洗澡时一定要控制好水温,水温应该在25~30度之间,如果水温过高容易让皮肤表面的油脂受到破坏,会让体表的毛细血管扩张,也会增加人类皮肤的干燥程度,严重时还会加重心脏负担,会对人体健康造成不良影响。

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